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夏も冬も温度一定の職場で働く
20代30代男性活躍中

勤務地 三重県桑名市
給与 月収例302,380円程度
月給制244,960円〜

土日祝休み・日勤専属/男性女性活躍中

勤務地 滋賀県近江八幡市長光寺町
給与 月収例323,440円程度
月給制300,000円〜

生産性、生産効率をあげる施策や保守

勤務地 長崎県諫早市津久葉町
給与 月収例220,000円程度
月給制220,000円〜

カンタンなPC入力が出来ればOK

勤務地 三重県桑名市
給与 月収例308,620円程度
月給制250,000円〜

半導体装置メンテナンス経験者歓迎
20代30代40代の男性活躍の職場

勤務地 三重県桑名市
給与 月収例345,640円程度
月給制280,000円〜

未経験から手に職をつけたい方歓迎
20代30代の男性活躍中のお仕事
カンタンなPC入力が出来ればOK

勤務地 富山県富山市新根塚町
給与 月収例270,520円程度
月給制220,000円〜

チームをまとめるリーダー・サブリーダー職
30代40代50代男性女性歓迎の職場

勤務地 石川県白山市竹松町
給与 月収例289,080円程度
月給制250,000円〜

工場未経験者大歓迎
DIYや工具の使用経験ある方なら即戦力

勤務地 石川県白山市竹松町
給与 月収例329,309円程度
月給制235,000円〜

4勤2休/年間休日120日以上
30代40代50代男性女性活躍の職場

勤務地 石川県白山市竹松町
給与 月収例311,211円程度
月給制250,000円〜

未経験から手に職をつけたい方歓迎
カンタンなPC入力が出来ればOK

勤務地 岩手県北上市北工業団地
給与 月収例307,420円程度
月給制250,000円〜

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転職 How to
2026.01.20

現役面接官に聞く!ニートが面接で成功するための秘訣

現役面接官に聞く!ニートが面接で成功するための秘訣|自室で寝転ぶニートの男性

28歳無職の「ニート」が就業を決意!これまで仕事が続かなかった人や、職歴がなく自信を持てない人に向けて、面接官視点の具体的アドバイスが満載です。

28歳で実家暮らしを続けてきた私は、自分がいわゆる「ニート」であることを痛感しています。高校卒業後、いくつかのバイトをしましたが、どれも長続きせず、引きこもりの時期もあったり、適当な仕事をする気力がないまま時が過ぎました。しかし、父の定年と母の健康問題、友人の結婚など周囲の変化により、働くことを真剣に考え始めました。
そこで、義理の兄である人材派遣会社の面接官・Hさんに助言を求めることにしました。

この記事の監修

ウイルタス編集部

ウイルタスでは、製造業・ものづくり業界に特化した人材サービスを展開しています。
当メディアでは、求職者の方に役立つキャリア形成のノウハウから、現場で活かせるスキルや業界トレンドまで、幅広い情報をお届けしています。

28歳ニート、ついに働くことを決意!

習字で書かれた『挑戦』の文字

お義兄さん、お久しぶりです。
今度仕事の面接を受けようかなと思っていて、
なんかその…色々教えてほしいです。

ニート君お久しぶり。
新しい一歩を踏みだそうとしているって聞いたよ、とても立派な決断だね。
僕でよければぜひ力になるよ。

その…
今まで仕事を始めても1年以上続いたことがなくて、
俺みたいなニートでも相手にしてくれる会社ってあるのかな。

あるある!あるよ。
今、どこの業界も人手不足で働いてくれる人が足りてないし、これから頑張って働こうという気持ちがあるなら十分やり直せるよ。
最低限準備したほうがいいことや心構えを教えるね!

ニートの俺にできる仕事って何?

寝転び思いにふける眼鏡をかけたニートの男性

気づいたらずいぶん久しぶりに仕事することになるんだけど、俺にできる仕事って何だろう。

未経験歓迎の仕事を選ぶ

未経験歓迎ブランクOKという文言が入った仕事ならまず問題ないよ。

いきなり難しい仕事は選ばない

逆に、免許所持・経験必須といった条件が付いている求人は避けるべきだよ。
昼夜逆転の生活を送っていた場合、朝早くからの勤務や長時間の働き方は体力的に厳しいかも。無理なく続けられる仕事を選ぶべきだと思うよ。

仕事探しの範囲を狭めない

最初から給与や残業条件を絞り込みすぎると選択肢が狭まってしまうので、幅広い視野で仕事を探してみよう。

「やりたい仕事」がないなら「やりたくない仕事」をイメージする

なるほど。でもやりたい仕事なんてないんだよね…。
だから稼げるなら何でもいいんだけど…。

やりたい仕事がないなら、やりたくない仕事をイメージしてみたら?

うーん。知らない人と会って話したり電話対応とかは俺、苦手だな。
どちらかというと、コツコツ進める仕事の方が向いてるかも。

ほらね!苦手なことから連想して、できそうなことが分かってきたでしょう。
ものづくりの仕事が向いてそうだね。

面接で聞かれる質問と対策

白紙の履歴書・職務経歴書とペン

それじゃさっそく一緒に面接を受ける準備をしていこう!
まずは自己紹介について説明しよう。

自己紹介は、あなたの人柄や意欲を伝える場。過去のアルバイトから学んだことや、何かに挑戦したいという意欲をしっかり伝えることが大切だよ。

職歴の空白期間を説明する方法

仕事していない期間があって、職歴に空白期間があるんだけど、どう説明すれば良いのかな?

空白期間は、自己成長を図ったかどうか説明するチャンスだよ!何かに挑戦した経験があれば、それを話すといいね。

履歴書と職務経歴書の書き方

履歴書や職務経歴書はどのように書けば良いのかな。こういうの書くの面倒だし苦手だな。

履歴書には最終学歴と今までの経歴を書き、職務経歴書にはアルバイトでの役割や学んだことを具体的に書くと良いよ。最近はテンプレートやツールもあるから、それを活用してもいいよ。

履歴書が要らない!面接で履歴書不要の企業も?

履歴書不要の企業もあるから、それがハードルになるなら探してみてもいいね。

面接での態度とコミュニケーション

緊張した面持ちで面接官と握手で挨拶を交わす20代後半の男性

良い第一印象を与える挨拶の仕方

ここまでで大体の流れは掴めてきた気がする…。じゃあ、面接で良い第一印象を持ってもらうためには、何が一番重要なの?

まずは明るく挨拶できることが基本だね。笑顔を添えて、はっきりとした声で話すことが重要。ハキハキとしていれば緊張していても大丈夫だよ。

質問への答え方と自信の持ち方

アピールポイントを整理しておくことが安心につながるよ。具体的なエピソードを交え、自分の意欲をしっかり伝えよう。

うーん、頑張った事ね…。多少話を盛ってもいいの?

誠実さが重要だよ。自分を良く見せようとすることは悪くないけれど、正直に経験を語ることで、信頼性が高まるんだ。

面接のイメトレをしてみる

ぶっつけ本番より、何度か練習してから面接に挑戦した方がいいような気がしてきた…。

その通り。面接でよく聞かれる質問に対して模擬練習をして、質問に対する対応力を高めよう。
これにより、実際の面接での緊張を和らげられるはずだよ。

失敗しない服装とマナー

手鏡を使って身だしなみをチェックする男性

面接時の服装選びの注意点

確かにお義兄さんの言う通りだね。あとは、面接ではどんな服装がふさわしいのかな?

清潔感のある服装が基本だよ。応募した仕事に合った装いが望ましいね。スーツが鉄則だけど、派遣系の仕事だと面接時私服OKの企業も多いから、シンプルで清潔感のあるスタイルを心がけよう。

衛生面にも注意

私服OKだからといって、寝起きでヨレヨレのTシャツ…なんかは絶対やめてね。清潔感のある髪型ひげは剃って爪は切る歯磨きと入浴服は洗濯する。これらは人と会うための最低限のマナー。とても大切だから気を付けようね。

了解しました!

ビジネスマナーの基本

敬語時間厳守もビジネスマナーの基本。覚えておくといいよ。

面接後のフォローアップ方法

ベランダで空を眺めて物思いにふける20代後半の男性

色々気を付けることがわかったよ!ありがとう。最後に、面接が終わった後に他の人と差をつける方法はある?

面接後のレスポンスもテンポよく

面接後に感謝のメールを送ると印象が良くなるよ。そして、企業側からの連絡にはすぐに対応できるように準備しておくことも大事だね。

面接の結果が良くても悪くても、それは運もあるから、次のステップを考えることが重要だよ。

お義兄さん、今日は色々親身に教えてくれてありがとう!ニートを卒業して、いずれは実家を出て、子供部屋おじさんからも卒業できるように頑張るよ。

28歳ニートの脱無職をかけた就職活動は、果たしてうまくいくのでしょうか?次回に続く・・・

▼面接官Hさん▼

まとめ

このコラムでは、これまで仕事が続かなかった人や、職歴がなく自信を持てない人に、面接官の立場から具体的なアドバイスを紹介しました。求人サイト『WILL+(ウイルタス)』では、未経験やブランクがあっても活躍できるお仕事を紹介しています。ニートを卒業して、自立した生活を目指しましょう。

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